Pourquoi prendre des cours collectifs à La Maison du Squash ?
Que vous soyez débutant ou compétiteur, les cours collectifs sont un excellent moyen de :
Progresser plus vite grâce à l'encadrement de nos coachs diplômés :
- Mathieu Fort (Brevet d'État 2e degré)
- Julie Sauton (Certificat de Qualification Professionnelle)
Prendre du plaisir dans un cadre convivial
Partager des entraînements avec des joueurs de votre niveau
Gagner en régularité avec des séances programmées à l’avance
Approfondir un thème sur plusieurs séances pour mieux se l’approprier
Chaque séance dure 1h (le midi) ou 1h30 (le soir), et suit une structure complète :
Échauffement (avec ou sans raquette)
Gammes techniques (en solo ou en duo)
Gammes combatives
Travail physique sur ou hors terrain
Matchs dirigés ou libres
Chaque séance suit un thème, travaillé sur plusieurs semaines pour garantir une vraie progression.
Chaque joueur se voit attribuer un niveau pour garantir des groupes homogènes.
Une fiche d’auto-évaluation vous aide à vous situer et suivre vos progrès.
Vous avez le choix entre différents créneaux selon votre niveau :
Lundi de 12h30 à 13h30 et de 20h30 à 22h00 : Initiation et débutant
Lundi de 19h00 à 20h30 : Débutant et intermédiaire
Mercredi de 12h30 à 13h30 : Expert
Mercredi de 19h00 à 20h30 : Intermédiaire et avancé
Mercredi de 20h30 à 22h00 : Avancé et Expert
Les séances s’achètent en packs valables 1 an ou à l’unité.
Tarifs :
Tarifs :
Demandez votre fiche d’auto-évaluation :
Attribuez-vous un niveau (rubique cours collectif) directement via l'application La Maison du Squash : (l’inscription n’est pas possible si vous n’avez pas activer votre compte La Maison du Squash)
Achetez un pack ou une séance à l’unité
Réservez vos cours sur les créneaux correspondant à votre niveau
Les inscriptions ouvrent 30 jours avant chaque créneau
Chaque séance est limitée à 9 participants
Une liste d’attente est mise en place si le créneau est complet, vous serez contacté en cas de désistement.
